2017-08-20 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:学校不想去好烦啊成绩很差高三了很消极人不自信而且很会多想很怕难为情跟陌生人交流很不自然走路前面有很多人心里就很不舒服很不自然了上次做体育委员就不敢大声喊整队口令很不自然想找个地洞挖下去的感觉不敢跟陌生人对视希望医生能帮帮我
满意答案
病情分析:
目前存在一定的紧张焦虑情绪,一方面可能与精神心理因素有关,例如压力或者是环境因素的影响,另一方面也与个性有关,例如内向敏感,缺乏自信,需要排除某些精神心理疾病,例如社交恐惧症。需要调心态,增强自信性,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗
其他答案 (3)
病情分析:
现在是复习的关键时期,从现在开始,不要再拿学习当儿戏
指导意见:
学生最主要的任务就是学习,因此在学习没有搞好之前,尽量不要考虑别的问题。尽可能多参加集体活动,锻炼一下自己的组织指挥能力
人不自信真的好难受很多想我怕跟人对视
用成人的思维来面对问题吧
病情分析:
你好,根据你的叙述,怕跟陌生人交流,对视,不敢喊口令,你好,根据你的叙述,语言表达能力差,考虑是对于自己的过高要求的表现,
指导意见:
其实谁也不知道自己的说话都很完美其实人无完人,每个人都不会对自己的表达百分之百满意,而表达能力好的人敢于试错,在与别人的沟通过程中勇于表达自己,慢慢修正自己的语言表达,使得自己的表达更满意。
是的过于要求完美我该怎么解决
是的,大声喊又如何,又不会死人,怕什么,谁没有缺点,我就那样了,这就是我自己,爱咋咋地
谢谢刘医生指导我相信我以后会变的不一样谢谢
不用谢,能助人自助,是我们最大的心愿,祝您开心快乐,下次如有需要,可以关注我
嗯谢谢心情舒畅了好多
人生能有几回博,何不潇洒走一回,海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,哈哈?
焦虑的话比如学校早上要早起就睡得不踏实了有哪些方法缓解呢
早上早起,有闹铃呢,我才不操那份心呢,睡我的大头觉,多好啊
哈哈~想的真开我主要想太多嘿嘿?
不管它,那些没用的,我就喜欢做我可以做的,留点精力好睡觉,长高,长肉呢,嘿嘿?
病情分析:
重要的是要自己有自信,平时注意多给自己一些积极的鼓励,这样才能更好的调节好自己的状态,平时多参加一些集体活动。
指导意见:
要注意放松自己的情绪,缓解自己的紧张感和焦虑感,这样才能让自己尽量的缓解自己的紧张和焦虑及力活动,多和朋友们交流和沟通,提高自己的社会交往能力。