我体重230，在厨房工作

病情分析：
据你的描述分析，你在厨房工作，环境温度较高，这样出汗较多，要注意防止中暑的症状出现的。

指导意见：
据你的描述分析，你现在有呕吐，头晕，腹泻等症状，有可能是中暑。要立即到凉快的地方休息。如果到医院可以到内科。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，应该是脱水严重引起的电解质紊乱，

指导意见：
你好，建议你去正规医院的内科就诊，门诊化验血常规，电解质，根据检查结果对症治疗，

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是缺钙引起的。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松，建议可到内科做个电解质

病情分析：
不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，

指导意见：
去医院内科可以进行咨询检查，生活中注意控制体重，高温作业下及时补充水分及含钙食物。