我打呼噜有5年了。怎么才可以治好呢

病情分析：
你好，一般打呼噜主要考虑属于腺样体肥大，再就是睡眠姿势不正确等因素导致的。

指导意见：
你好，建议你注意调整睡姿，再就是去医院检查一下排除腺样体肥大，可以手术治疗的。

病情分析：
任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声

指导意见：
打鼾的人要去进行多导睡眠仪检查，看看有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果有就应当进行必要的治疗。