怎么减肥，长肌肉，比如肱二头肌之类的
2017-08-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：怎么减肥，长肌肉，比如肱二头肌之类的。。。。。。。。。。。。。。
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，对于肌肉减肥的话是非常困难的，一般的建议每次运动以后一定要好好放松自己的肌肉，把身体放松好，才能不至于肌肉变得更发达，同时呢一定要控制好自己的饮食，清淡饮食为主，多吃些水果蔬菜多喝水就可以了。
投诉
2022-11-02 23:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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