怎么样才能让我女朋友高潮了

病情分析：
你好，根据你的这个情况来看性生活和谐美满是双方的事情，建议你最好是与你的女朋友做一些沟通。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质

病情分析：
您好，女性的高潮分为阴蒂高潮和阴道高潮，刺激外阴的话就可以引起了阴蒂高潮。

指导意见：
那阴道高潮这个是不容易达到的，只要是刺激外阴刺激的，够的话一般来说就会感觉到舒服的，但是前提是他不能有炎症，如果她有炎症的话，肯定会有不舒服的。

病情分析：
你好，这种情况需要男女双方多沟通。了解女方是因为什么不舒服，是性交疼痛还是心里有障碍？

指导意见：
如果因为性交疼需要考虑有炎症等妇科疾病，建议到医院就诊。如果是难以达到高潮导致失去信心，可以增加前戏时间。