不知道什么时候长斑，本来不在意

病情分析：
你好，面部皮肤长斑大多和日晒及内分泌失调有一定关系。

指导意见：
一定要注意防晒。可服用一段时间天然的维生素c和E多按摩皮肤，促进血液循环。

病情分析：
你好，长斑可能跟自身的内分泌有关系，近期有没有作息不规律，劳累等情况

指导意见：
长斑之后避免加重，一定要防晒，注意面部防晒护理，还可以通过保湿补水进行淡化斑点处理

病情分析：
你好，根据您叙述的情况来看，考虑跟体内有淤血引起的

指导意见：
建议可以活血化瘀治疗，根据舌像脉像症状综合调理，祝您早日康复，心情舒畅！