髌骨手术后30天了，可不可以锻炼

病情分析：
你好…是的话肯定是不可以锻炼的，因为你毕竟才术后30天呢

指导意见：
伤筋动骨还是需要一百天呢，你可以让家里人帮你按摩按摩肌肉啊，这样的话，防止肌肉出现一些退化

病情分析：
从您的情况来看的话，一般是需要先在床上锻炼一个月的。

指导意见：
建议现在的话，注意休息，平时可以吃点钙片，希望对您的情况能够有所帮助的

病情分析：
有没有片子发来看看？术后40天左右要拍片复查。然后把石膏拆了，然后进行功能锻炼。

指导意见：
主要是慢慢活动膝关节。要慢慢来，不要着急。以免造成骨折。膝关节功能的恢复，估计要一两个月。弯道90度以后基本上就差不多了。

病情分析：
你好你根据你的病情描述反应，髌骨骨折术后30天。开始行功能锻炼，防止肌肉萎缩

指导意见：
建议：卧床的时候可以做大腿收缩放松训练，和直腿抬高训练，都有助于加强股四头肌的力量，到下地的可以主要先拄拐行走，慢慢地再完全下地走路。从手术之后的第四个星期开始需要增加屈膝练习，最开始的练习需要把屈膝的度数控制在45度左右，手术第六周可以将屈膝练习的度数增加到70度。熬了手术之后的第八周可以屈膝练习增加到90度。在这段时间之内四头肌练习以及踝泵练习都不能中断。