腰疼各种活动受限躺着就好很多

病情分析：
您好，根据你提问和年龄，是否有打篮球扭伤腰部的历史，如果有，考虑是软组织扭伤。

指导意见：
建议您完善病史，如果有运动史，可以考虑用活血止痛膏或拔罐治疗，如果没有，建议去医院照一下腰部的片子以进一步明确诊断。

病情分析：
您好，很高兴为您解答，根据您提供的简要病史考虑软组织损伤可能性大

指导意见：
根据您现在情况，建议您注意休息，当地医院做做烤电理疗，可以外用扶他林涂抹患处，如果长时间症状不缓解，或有加重，建议正规医院专科检查

病情分析：
出现了腰痛得情况，有没有受外伤的情况，不用太担心了。

指导意见：
考虑问题不大，可以做腰部检查看一下有没有问题，考虑问题不大，最好是睡硬板床。