不便秘，以前喝番泻叶

病情分析：
那你说的这种情况，就是你有一个习惯性便秘的临床表现，现在一直喝番泻叶的问题。

指导意见：
番泻叶就是把豆叶，它有一定的刺激性，所以我觉得这种情况你不应该服用这种药物，应该用一些润肠通便的药物去治疗。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，番泻叶是一个导泻的药，如果已经不便秘了，就可以不再喝了，长期喝是没有好处的。

指导意见：
平时饮食上注意多吃蔬菜，少吃肉类。注意健康的作息及生活习惯，必要时查肠镜了解肠道内情况。

病情分析：
不建议用番泻叶调理大便，时间长了，会越用越干结，关键是长期生活方式调理。

指导意见：
可以适当多吃各种高纤维食物，关键是增加户外活动，利于肠蠕动，可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，必要时可以配合应用中成药四磨汤帮助调理大便通畅。

病情分析：
你好，便秘就要调节肠道菌群，多吃苹果，多喝水，适当的运动。多吃新鲜蔬菜水果，多吃纤维素多的食物，忌辛辣刺激性食物。

指导意见：
正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯，养成定时排便习惯，即使无便意。也坚持定时排便。上厕所时不要玩手机。适当运动，避免久坐，久卧。