2017-08-22 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:本人十九了,身高三年没长了,平时习惯晚睡,也抽烟,请问我应该怎么样才能长高呢
满意答案
病情分析:
您好,十九岁了得看你的骨骺线是否闭合,如果如果骨骺线没有闭合,是还有长高的希望的。
指导意见:
如果骨骺线没有闭合就还有希望长高,要注意保证充足的睡眠,规律饮食,适当的户外运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每个人的身高与父母的遗传有关系。另外还育饮食运动睡眠有关系。
指导意见:
你好,根据你描述的情况。应该不要熬夜。你在青春期的时候要注意多喝牛奶,多运动。保证一定的睡眠时间,才有利于长个子。
病情分析:
你好。已经19岁了可能已经不能再长高,骨垢线可能已经闭合,你可以到医院检查一下骨龄看看。
指导意见:
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询,祝你身体健康生活愉快。
病情分析:
你好,儿童的身高主要与遗传因素有关,如果父母身材不高的话,那么孩子一般也不会太高大,也可以通过后天努力适当性的增长身高
指导意见:
不能挑食偏食,多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。适当补d补钙促进骨骼生长,保持规律作息