从去年年底开始，我总是很敏感
2017-08-22 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：你好，从去年年底开始，我总是很敏感，晚上老是睡不着，失眠，平均都是晚上2点睡的，本来以前睡的很好，不做梦，可是现在就算睡着了也会一直做梦，梦到的都很奇怪。经常会很难过，流眼泪，可是白天又会比较乐观，在人面前也会很快乐，可是一个人的时候就觉得好孤单，真的很想好好睡觉不去想那么多，我该怎么办，应该去医院吗？
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满意答案
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- 吴燕雄 医师
- 咨询：11995人
病情分析：
你的情况是去年年底开始，你总是很敏感，晚上老是睡不着，失眠，平均都是晚上2点睡的，属于失眠。
指导意见：
从你的情况来看，主要是去年年底开始，你总是很敏感，晚上老是睡不着，失眠，平均都是晚上2点睡的，建议你白天不要睡午觉，尽量忙碌，晚上就容易睡着了，睡前听舒缓的音乐或者看看乏味的书，先不用去医院。
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2017-08-22 08:25
其他答案 (1)
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- 梁会娜 主治医师
- 咨询：3120人
病情分析：
首先你出现睡觉之前考虑事多，考虑白天应该是过于的紧张，过于的劳累导致的。
指导意见：
建议你要积极的面对，不要心里有压力，还有在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，不要看刺激的影片，白天要劳逸结合。有压力要及时的倾诉。
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2017-08-22 08:31
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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