一天饿了就吃葡萄会不会变胖 减肥可不可以吃葡萄
2017-08-22 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：一天饿了就吃葡萄会不会变胖
减肥可不可以吃葡萄
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果有觉得肥胖想减肥的话，不能一天总吃葡萄，会引起营养不良的情况，以及糖分增加的情况，还是建议合理控制三餐！建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！建议坚持住。
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2022-09-27 21:46
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