我盘腿坐了一会，然后就开始疼

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于受寒或者肌肉拉伤引起的。可以针灸进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意不要活动量过大，适当的可以针刺局部穴位为主，一般不会有什么大问题的

病情分析：
这种情况有可能是局部损伤过，导致的疼痛，一定要多休息，不要盘腿坐。

指导意见：
平时不要过度行走，不要过度劳累，目前可以按摩，也可以外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，不要盘腿坐。

病情分析：
你好，根据您的描述，有可能是坐的时间久了，压迫了神经引起的症状？

指导意见：
你好，根据您的情况，最有可能就是压迫了神经引起的症状，建议按摩一下。看是不是有所缓解。

病情分析：
你好，这种疼痛应该是肌腱拉伤导致的，与盘腿坐着局部压迫有关。

指导意见：
建议注意休息，局部热敷理疗，适当活动促进血液循环，应该可以改善症状的。希望我的回答对你有帮助！