最近几天总是头晕，头疼

病情分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等

指导意见：
此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，严重时恶心呕吐，易困嗜睡的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累和长时间熬夜，缓解心理压力，少吃刺激性食物，进行多普勒检查，口服五福心脑清调理，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你的病史描述来看主要是考虑患有颈椎病的可能性较大，属于椎动脉型颈椎病，其次就是与美尼尔氏综合症有关系的。

指导意见：
建议及时到医院进行详细诊疗看看，及时明确病因和诊断，当前可以应用盐酸氟桂利嗪及倍他司汀等药物对症支持治疗。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。引起贫血的原因有多方面，比如缺铁性贫血，营养不良性贫血及混合性性贫血等。

指导意见：
建议要到医院做下进一步的检查，看是什么性质的贫血，明确诊断，以好对症治疗。平时生活饮食要有规律，营养要均衡，饮食要全面，注意休息。