2017-08-22 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我今年十五岁,165cm,体重104斤,我用两个十五斤的哑铃举重会影响身高吗。做到肌肉有点痛的时候是不是不要做了,但多久才能重新做。
满意答案
病情分析:
165厘米身高,体重104斤,很标准的身材。目前十五岁,可以锻炼肌肉,一般来说不会影响升高。
指导意见:
具体做多少个,要分多次,分组去做,肌肉轻微酸痛就可以。另外多跳高,跑步,对身高有帮助。