2017-08-22 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:吃什么喝什么对肝好?平时要注意什么?_?求帮助
满意答案
病情分析:
护肝可以适当的多吃一些有利于肝脏的蔬菜,比如可以吃一些大蒜,空心菜,吃一些菌类的也不错,比如蘑菇,木耳,海藻,另外百合,胡萝卜,西红柿这些对肝脏也不错的。
指导意见:
现在是夏天了,多喝水,补充水分,促进新陈代谢,对肝脏的排毒也比较好,减轻肝脏的负担,平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,肝脏是人体最重要的排毒代谢器官,参与人体代谢吸收
指导意见:
建议亲平时生活中避免熬夜,饮酒吸烟等不良生活习惯,饮食上可以多吃点疏肝理气的食物,比如新鲜蔬菜和水果,避免进食霉,腐败变辛辣刺激性食物为好,祝您身体健康
病情分析:
你好,根据你描述的情况,要进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物,严禁酗酒。
指导意见:
你好,保持良好的作息时间,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复。心情要舒畅,遇事要冷静。少生闷气,多与人交流,切忌自寻烦恼。