我不知道我有没有病，你看看我得了没

病情分析：
你好，建议平时多参加社交活动，转移注意力，培养自己兴趣爱好就可以

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

病情分析：
按照你说的这种情况，我觉得你肯定是有心理方面的或者精神方面疾病的一种问题。

指导意见：
所以对这种情况的治疗和处理，我觉得你应该多和人去交流，多参加一些体育锻炼，然后也可以去精神科做一些这方面的检查和治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你有抑郁情绪的存在，建议需要处理。

指导意见：
建议你可以通过就诊当地的心理咨询中心，在咨询师的帮助下，做个人的自我成长，拥抱生活。