我手昨天工作一天，然后就开始痛

病情分析：
你的情况是手昨天工作一天，然后就开始痛，就是用力就痛，不用力就不痛，考虑是劳损。

指导意见：
从你的情况来看，主要是手昨天工作一天，然后就开始痛，就是用力就痛，不用力就不痛。建议你忌劳累，注意休息。

病情分析：
根据你的描述情况，可能日常缺乏锻炼，劳累过度导致的疼痛

指导意见：
你的情况需要一段时间适应才会没有疼痛的，也可以服用芬必得缓释片缓解疼痛症状

病情分析：
从提供的症状看，有可能是出现肌肉拉伤或是肌肉劳损，出现疼痛

指导意见：
治疗上，可以选择外涂些消肿止痛的中成药，像活络油。也可以选择做热敷，有不错的效果