到达一个陌生的地方，总是感觉很拘谨不自在

病情分析：
您好，看了您的描述仿佛看到一个唯唯诺诺胆战心惊的小女孩儿，在观察着别人的脸色做事情。

指导意见：
有些好奇您经历怎样的成长过程，或者是什么样的环境，经历成就了您现在的性格。您对陌生环境和陌生人尤其小小心翼翼，是不是在您的记忆中有过类似的经历呢？这里是心理健康科，您如果觉得需要，可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
您好，人对于一个陌生的新环境总会有各种的不适应，觉得不自在不舒服也是正常的。

指导意见：
您好，建议您还是尽快调整自己，是自己尽快融入到新的环境中，人适应环境的能力都是比较强大的，相信你自己。

病情分析：
女性，十六岁，这是明显得焦虑，社交得焦虑，很多人都会。

指导意见：
刚开始不好意思讲话是正常的，当时如果长期这样交不上新朋友就是问题。你到底在怕什么？