怀孕还有几天就三个月了

病情分析：
是因为便秘的因素导致的，一定是要亲亲按摩好你自己的小腹才行

指导意见：
早上起来的时候是可以喝一杯淡盐水，这样是可以更好的促进好大便的通畅的。

病情分析：
导致便秘的原因很多，平常喝水量少，运动量不足，纤维素摄入不足或者是辛辣刺激的食物摄入过多等都容易发生的，便秘的时候会有腹部坠胀等表现的

指导意见：
建议您现在可以多饮水，每天饮水量最少需要2000毫升，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，平常多吃新鲜的蔬菜水果，另外还需要多进行体育锻炼，由于您现在怀孕了，活动量不要太大，以不感觉疲劳为度，在生活上还可以多吃富含油脂的食物，油大的东西是有滑肠的作用的