女人吃什么既补血又补肾

病情分析：
根据你所描述的情况，想要补肾，还要补血，单靠饮用茶类效果并不好。

指导意见：
你可以尝试运用红花，当归，枸杞等，进行煮水代茶饮，或许对你有很好的帮助。

病情分析：
你好，补血建议选择含铁丰富的食物，配合维生素服用，不建议饮用茶

指导意见：
因为茶含有抑制铁吸收的物质，对造血功能有干扰，建议你禁用茶类的饮品，多吃含铁丰富的食物

病情分析：

你好，康而福黑糯茶对补血养肾有一定的辅助作用，效果还不错，黑糯茶中的配料黑糯米有补血作用，红茶又有养肾养胃作用。
指导意见：
这款茶是挺好的，推荐可以购买