我突然走路过多，疲劳劳累

病情分析：
由于平时锻炼少，突然运动过量，出现疲劳乏力，腰酸腿疼等等症状，需要注意休息，不要过度劳累多喝水，可以适当按摩，效果更好，

指导意见：
如果疲劳乏力严重，可以使用中成药补中益气丸调理体质，同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，加强营养，多喝牛奶.

病情分析：
根据您的病情分析，主要考虑过度锻炼引起的小腿肌肉疼痛不适的症状

指导意见：
建议您注意休息，可以热敷患处，有条件做推拿按摩效果更好。也可以口服布洛芬缓释胶囊进行治疗。

病情分析：
你好，根据您的描述，目前的情况，多考虑为长期不活动引起，

指导意见：
建议平时避免负荷运动，建议逐步的增加锻炼时间以及强度，目前建议多泡泡脚，观察。

病情分析：
你这些症状像是突然走路过多，疲劳劳累，导致小腿很酸痛。

指导意见：
建议，可以上伤湿止痛膏帖患处，每天一次，再就是用热水泡脚，很快就会缓解，多休息，祝健康。