请问医生我从二月一号就摔了

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合后期关节的理疗来恢复。

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，你的脚摔伤后，还没有好起来，这个时候是不可以都走路的，你还是尽量的多休息一下吧。

指导意见：
建议你最好是去医院做个检查，最好是拍个片子看看骨头有没有问题，如果没有问题的话，就在家多休息，一定不可以在都走路了。

病情分析：
您好，根据您的描述的情况，可以进一步检查骨片，同时局部彩超。

指导意见：
你好，根据你描述的情况，可以应用一些活血化瘀消肿止痛的药物，例如云南白药喷雾剂。

病情分析：
你好，根据你提供的信息，足外伤，最容易伤到肌腱和骨头，特别是肌腱导致慢性的肌腱炎会反复酸痛不适。

指导意见：
建议和指导，目前需要拍片子看看有没有骨折，如果是骨折治疗起来都比较麻烦了，可能需要手术，如果是肌腱损伤导致的粘连，慢性炎症，需要给活血化瘀的药物以及做针灸理疗改善促进恢复。

病情分析：
当时肿胀厉害吗？敢活动吗？现在活动后局部肿胀疼痛厉害吗？

指导意见：
根据你的描述，首先建议你去医院拍个片，看一下，看看骨头有没有问题，如果没有的话，主要考虑局部软组织的问题，建议你直接针灸治疗，配合理疗

病情分析：
摔伤，严重的话会导致骨折或骨裂问题，最轻的也会导致局部软组织损伤（肌肉或韧带的损伤），你能自如活动，骨折或骨裂的问题是不大的！

指导意见：
目前活动后脚部肿胀，多与之前的劳损有关系，尤其是局部韧带的损伤，治疗上保守可以采用中药泡洗的方式，如红花、艾叶、冰片、伸筋草等，必要时可考虑进一步的针灸治疗！