怎样能克服失眠的困扰

病情分析：
您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），

指导意见：
针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！

病情分析：
根据上面提供的信息，被失眠困扰的很痛苦，不知道用什么办法能治疗失眠，金百合失眠贴，不知道管不管用。

指导意见：
失眠的原因很复杂的。可能有自己的个性，有关系。药物只能起到一时的作用，不能除根。只有正视自己个性上的弱点，然后去改变它，才能提高生活质量。