2017-08-23 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:天生皮肤黑,不用药物,不吃药怎样才能让皮肤变得像普通人一样自然白
满意答案
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,建议你可以通过食疗的办法改善皮肤
指导意见:
平时可以多吃水果和蔬菜,然后补充维生素c和多种维生素片调理,每天保证喝一杯纯牛奶。
效果明显么
最少坚持服用三个月到半年左右,效果不是太明显,坚持服用效果才明显。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,所说的情况,皮肤粘膜比较黑,有可能有一定的遗传因素。
指导意见:
平时多吃水果,蔬菜补充维生素c维生素e有美白的作用,避免阳光照射,避免刺激性饮食,酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。