好多年了射精不到3分钟

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有肾气亏造成的早泄症状。

指导意见：
给您的建议是平时多注意休息，多吃一些含精氨酸和含锌的食物，补充体质，用中成药复方玄驹胶囊调理肾气。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天不要久坐的，

指导意见：
这样子的话可注意每天运动的，还有可注意补充优质蛋白质的食物。这样子的话最好去医院检查一下的，

病情分析：
首先，性生活时间不到3分钟，还不能诊断为早泄。早泄定义虽然有点模糊，但不至于这么久

指导意见：
其次，您还有射精之后疼痛，那么建议您一定要去医院做个相关生殖系统的检查

病情分析：

这种情况可能是属于肾虚导致的早泄的现象。
指导意见：
对于这种现象，建议可以服用具有补肾壮阳的中成药调理，如金匮肾气丸，五子衍宗丸等