，因为某些原因，曾经在一些小事上烦恼

病情分析：
你好患者，首先应该明确到底因为什么原因导致的这种情况，既然是小事的话就没必要太放在心上，既然久久不能忘怀说明你内心仍然不能释怀。

指导意见：
何不去将这件事彻底解决以后然后彻底放下再去重新面对以后的事情，否则你会一直难以释怀内心不能平静

病情分析：
你好，你说的这种情况，考虑是心理有一些障碍，可以去看看心理医生。

指导意见：
让心理医生帮你进行心理疏导，这样你就能够改善这种状态。否则可能会影响到你的学习和生活。