一个月前穿过不合适的鞋子

病情分析：
你好，根据描述穿不适鞋引起脚指侧面有黑色小斑块，因无图片，考虑甲下出血

指导意见：
建议穿宽松透气的布鞋，每天坚持用艾叶水或淡盐水泡脚，休息时把患肢抬高，过段时间会慢慢吸收

病情分析：
甲下淤血。假如是灰指甲的话典型症状是变厚。同时是还有变灰黄色的。而不是这个情况的。

指导意见：
然后目前的话可以用热水每天都泡脚下的。或者是用花椒水煮水二十分钟后再泡脚效果也挺好。不管也没事的。

病情分析：
根据你说的，可能是因为鞋不合适，挤得甲下出血，因为一开始部分皮肤遮住，所以逐渐增多，并向前移。

指导意见：
建议注意穿鞋大小合适，并且透气，不能穿太小的鞋子，可以给予热敷，用热水泡脚或红花艾叶煎熬后泡脚。