2017-08-23 5人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我脸上肉多,怎么样才能在短时间里减掉,而且最近皮肤很油。是不是和熬夜有关
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病情分析:
你好,面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆
指导意见:
,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
其他答案 (4)
病情分析:
如果是身体上面的肉,那么可以通过控制饮食,加强运动,来进行积极控制体重的
指导意见:
然后就是面部的这个肉肉,没有更好的办法,可以通过按摩,但是没有快速方法的
病情分析:
皮肤很油的话说明体内代谢旺盛,平时要注意皮肤清洁卫生。
指导意见:
这个和熬夜没有太大关系,不过经常熬夜会影响皮肤质量,减肥的最佳方法就是通过加强身体锻炼。少吃油腻的食物。
病情分析:
目前的这种情况本身就是正常的生长发育表现,对于目前的年龄不建议采取过多的方法,以免影响正常生长发育。
指导意见:
目前的这种情况,随着身体的生长发育情况调整肯定会有变化,不要因为这些事情造成心理压力,正常生活就可以。
病情分析:
你好,熬夜抵抗力下降,可以通过坚持锻炼身体减肥,跑步,瑜伽,健美操等。
指导意见:
平时不吃高热量,高脂肪的食物,多喝温开水,不要熬夜,避免压力过大,保持良好的心态。