2017-08-23 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁,脸很瘦,锁骨突出,就是小腿大腿很粗,该咋办?
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病情分析:
像你这个情况,大多数可能就是你比较锻炼的比较少这个问题。
指导意见:
建议平时的时候适当的进行一些体育活动,这样的话可能会好一些的,一定要注意,不要吃一些油腻的食物
其他答案 (1)
病情分析:
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡