想长高，腿长长，16岁了

病情分析：
你好，人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。

指导意见：
根据你的描述，你身材不高。除外先天因素，建议合理饮食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天坚持做弹跳类及拉伸运动是有益的。必要时去医院做骨龄检查。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般是可以继续长高，多吃蔬菜水果，增加营养，参加体育锻炼。

指导意见：
查个骨骺线看看是否闭合，不闭合还可以长高，跳远，游泳，练习瑜伽，补充钙剂，多吃虾皮，排骨汤，牛奶，保持睡眠充足，有助于长高。