常玩手机近视。五分记录视力表:左眼4

病情分析：
你好，根据你的描述，有轻微近视，那平时注意合理饮食，合理用眼。

指导意见：
建议你平时少看手机及电脑，不熬夜，适当多到户外活动，持续低可以眼科检查看看。

病情分析：
你好，这种情况最好去验光看看。最好能散瞳验光，看看是否真性近视。

指导意见：
如果确定是真性近视，最好配戴眼镜。平时注意用眼，看手机时间别太长。希望我的回答对您有帮助。