2017-08-23 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:你好,我一米五六,体重75斤,一天适合喝多少酸奶,谢谢
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病情分析:
你好,你的标准体重是102斤,现在太瘦了的,每天可以喝两三百毫升的酸奶的
指导意见:
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物
其他答案 (6)
病情分析:
21岁女性,身高156厘米,体重75斤,根据身高,体重偏低,你的标准体重为102斤左右。
指导意见:
我们的身高和体重与遗传有直接的关系。如果父母偏瘦,孩子瘦是正常的,只要正常饮食,没有其他不适。如果是因为偏食,饮食不规律造成的,需要自我调节。每天可以喝250ml酸奶
病情分析:
你说的1.65米,体重75斤,这是偏瘦的体形,你的体重应该是120斤
指导意见:
你现在需要每天增强营养物质的摄入,可以吃参苓白术散汤剂改善下脾胃功能。
病情分析:
从你描述的这种情况来看,根据你的体重结合你的身高来看。你的身材是很匀称的,不要担心。
指导意见:
喝酸奶一般不会发胖的,酸奶更利于身体健康。一天500ML左右就可以,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免不良刺激就行了。
病情分析:
你好,你的标准体重是102斤,现在太瘦了的,每天可以喝两三百毫升的酸奶的建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物
指导意见:
建议吃些益生元调理一下肠胃,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物