我的连怎样才能变变白呢

病情分析：
你好，根据你描述的情况，个人的肤质和遗传有很大的关系。

指导意见：
根据你说的情况，这种情况，平时可以用点美白霜，另外尽量避免晒太阳。是多吃点胶原蛋白含量高的食物，和维生素c含量高的水果

病情分析：
你好，皮肤的颜色跟遗传以及后天的不注意保养有很大的关系。

指导意见：
建议你平时做好防护，避免长时间的日晒。另外多吃富含维生素C的食物有美白的效果。

病情分析：
你好，如果皮肤天生就比较黑的话，你使用美白产品的效果也是非常有限的

指导意见：
平时外出的时候注意做好防晒工作，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞和具有防紫外线功能的太阳镜。可以喝一些牛奶，吃一些杏仁，早睡早起，保持皮肤的健康

病情分析：
你好！天生黑想变白大概只有通过用美容化妆品吧！健康就好，没必要追求过分的白啊！

指导意见：
根据你的描述，你天生就黑。皮肤的黑白和血液有关，所以想变白真的不容易，除非用美容化妆品化妆可以。