为什么我总是因为一点小事就生气
2017-08-23 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：为什么我总是因为一点小事就生气，情绪低落，觉得自己很没用，性格又很内向，不爱说话，感觉大家都不喜欢我，对自己毫无信心，我该怎么办？……
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，这种情况和你内向自卑的性格基础有很大的关系，目前有一定抑郁。
指导意见：
建议平时适当减减压，多加强学习，多参加有意义社交实践，积极锻炼自己的能力，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
投诉
2022-11-07 14:12
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