从小肠胃好，这几年老是便秘

病情分析：
你好，根据你的这种情况，建议你可以通过饮食调节一段时间先。

指导意见：
平时应注意要多吃点蔬菜水果和粗纤维食物，多喝点水，养成定时上厕所的习惯，祝身体健康！

病情分析：
您好，您现在脾胃不好，还有就是一个星期一次大便的话，这个会出现腹胀，家重，还有就是，如果1天不解大便的话，就相当于，吃抽一包烟。所以要慢慢解决问题。

指导意见：
您好，建议您平时多喝开水，还有就是多吃蔬菜，或者是粗粮类的。也可以揉揉肚子，然后还有天枢穴位。便秘也要分很多种情况。有阴虚便秘，血虚便秘还有就是湿热便秘。气虚便秘，所以要找到根本问题。祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘，消化不良引起可能，需要首先平时注意饮食习惯及生活习惯调理。

指导意见：
建议你平时注意合理饮食，避免辛辣刺激及冰冷食物，三餐规律，吃易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，养成良好排便习惯，症状明显可以服用促排便药物治疗。

病情分析：
长期脾胃虚弱，饮食不节　，吃辛辣刺激的食物，引起肠胃功能紊乱，出现大便异常，需要注意及时对症治疗，同时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，

指导意见：
目前的症状比较严重，可以使用中西医结合治疗，口服西沙比利，麻仁丸治疗，效果很好，同时注意饮食清淡，　不要吃辛辣刺激的食物，可以保证大便通畅，

病情分析：
你好，便秘常见的原因有肠液分泌减少、肠蠕动不足、还有肠道菌群紊乱等。

指导意见：
建议平时多喝水，可以吃点蜂蜜香蕉，润滑肠道，参加体育活动，增强肠蠕动，还可以吃点双歧杆菌，调节胃肠道菌群，如大便长时间不解，可吃一些泻药。

病情分析：
你好，你这属于严重便秘，快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。

指导意见：
多吃蔬菜水果，多喝水，早上空腹喝淡盐水或者蜂蜜水。养成定时排便的习惯，适量增加膳食纤维

病情分析：
你好，引起便秘的原因比较复杂，可能是器质性病变，也可能是功能性病变，需要明确病因。

指导意见：
建议你去当地中医院消化科就诊检查，明确病因诊断，服用中药调理效果不错。平时清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，多喝水多吃蔬菜水果和粗纤维的食物，可以按摩腹部，促进消化，如果有便意应立即排便，保持心情舒畅，舒缓压力，规律作息，保证充足睡眠，适量运动。