总想暴饮暴食特别是一个人的时候胖了之后没自信

病情分析：
您好，根据您的叙述，可能是有暴饮暴食的习惯。需要尽早做改善。

指导意见：
建议您平时要多些户外的体育运动，能够增强身体免疫能力，也可以有效减肥。按时用餐，不要暴饮暴食，少吃过于油腻的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，暴饮暴食最容易引起肥胖，坚决改掉这个习惯。

指导意见：
暴饮暴食对身体不好，不仅容易长胖，还会引起消化系统的病，胰腺炎，胆囊炎，阑尾炎都和暴饮暴食有关系。加强体育锻炼，控制体重。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，是不是压力大？

指导意见：
人在压力大，或者情绪不好的时候，可能会想暴饮暴食，你需要改变自己的心态。

病情分析：
既然意识到发胖后的自己没自信，那就要有毅力减肥啊，控制自己的嘴巴，适当的体育锻炼。

指导意见：
建议保持良好的心态，不要过于紧张焦虑，多体育锻炼，少吃垃圾食品，多吃新鲜蔬菜和水果，不要刻意节食。