晚上睡觉时小腿肌肉酸痛

病情分析：
如果长期缺乏活动锻炼近期活动量比较大的情况下是可以出现这种状态的

指导意见：
所以别着急担心了，慢慢来吧，注意休息之后看看是否可以缓解症状吧，其余的没什么大碍

病情分析：
你这个情况目前看一般是由于肌肉劳损造成的，可以针灸进行治疗。

指导意见：
建议你平时注意避免受寒，不要过度劳累，适当的可以配合针灸局部穴位为主。

病情分析：
你好，根据你的描述，从年龄上来看，应该到了绝经期，有可能是因为，此类雌激素水平的影响，造成了钙质的流失

指导意见：
，建议在这个时候，增加户外运动，补充钙剂，这样促进它的吸收，平时，避免过度劳累，不着急不生气，平常心面对生活中的琐碎问题。

病情分析：
你好。根据叙述你这种情况有两个原因。第一缺钙。第二着凉和劳累。

指导意见：
建议。注意保暖。不要太劳累。休息时抬高双脚。每天喝牛奶。多吃豆制品。也可以吃钙片。假如不好可以去医院检查一下。

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况有可能是运动过度所造成的肌酸比较多，建议目前你可以通过热敷按摩的方式来缓解一下酸痛。平时需要注意补充钙剂，并且多晒太阳

病情分析：
你好，目前这种情况还是要到医院检查一下，是什么原因导致的酸痛，考虑是否是平时，太过于劳累，重体力劳动的原因导致的，也有可能引起。局部肌肉酸痛，引起局部的乳酸增多，建议你还是多按摩看看，热敷一下。