脚背第四、第五跟脚筋断了

病情分析：
相关方面的肌腱断裂，一般需要4到6周左右修复，目前主要是可以恢复情况，进行康复锻炼。

指导意见：
这本身是一个逐步改善的过程，通过康复锻炼进行逐步恢复，逐步恢复正常，就是一个过程，也没有特殊的方法，一年以内都不要做剧烈活动，预防二次损伤。

病情分析：
您好，这样子的话说明局部还没有恢复的，需要注意休息得，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意把腿抬高得。可准按摩局部的，注意多晒太阳的，可注意补充优质蛋白质的食物。

病情分析：
从你主诉和体征分析，脚肌腱断裂手术后一个月，走路后感觉踝关节疼痛，是因为踝关节韧带有些黏连。

指导意见：
建议，可以口服布洛芬之类止痛药后再开始锻炼，锻炼结束后用冰块冰敷十分钟左右。锻炼前可以用热水袋或者热毛巾热敷按摩。

病情分析：
你好，根据你的描述，第四五趾肌腱离断修复术后石膏托外固定一个月。

指导意见：
一般石膏托外固定术后3周，建议你马上拆除石膏托，加强功能锻炼，抬高患肢，刚开始活动会有一点疼痛，慢慢就会好转。