脸上长了一些雀斑祛斑用维生素c好还是维生素e好

病情分析：
你好，长斑的原因有很多，休闲或者睡眠不好，内分泌失调都会导致。

指导意见：
这种情况的话平时应当多注意休息，多吃一些水果蔬菜，补充维生素e会有利于淡化色斑。

病情分析：
你好，,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.雀斑是指发于颜面等处散在黑褐色斑点，俗称雀子斑。

指导意见：
目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起

病情分析：
您好，维生素C具有美白的效果，也适合年龄不大的孩子使用。

指导意见：
您平时可以适当的多给孩子吃点含维生素C的水果蔬菜，或者使用含维生素C的护肤品，平时要让孩子多喝水，出门做好防晒。