从小牙齿不好，最近牙齿长了牙斑

病情分析：
网友你好，从你叙述的情况描述来看，建议你可以去医院洁牙。

指导意见：
平时要特别注意口腔卫生，勤漱口刷牙，这样可以预防这种情况发生，并且每年都要做几个牙的。

病情分析：
从小牙齿不好，长“牙斑”，这些主要是因为口腔卫生不好导致的。因此无论牙医怎么治疗，不好好刷牙都是徒劳的。

指导意见：
建议你先去看牙医，不要想着美白，先进行洗牙，抛光，然后自己要做到正确有效的刷牙和牙龈按摩，使用冲牙器、牙线及牙间隙刷等搞好口腔卫生。