抑郁如何可以更快更好的治愈

病情分析：
抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。如果有抑郁表现，持续时间超过两周，建议及早就诊。

指导意见：
抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性症状依靠个人努力难以控制，建议你到正规医院的精神科就诊，规范服用药物治疗。平时保持心情平静，作息规律，避免劳累和压力太大。

病情分析：
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

病情分析：
跟身体最近一段时间也有工作压力，导致了轻度抑郁症。到有什么办法，很快地把它调整。

指导意见：
一个建议立马出去旅游旅游半个月回来以后就调整好了。在一个就是找朋友玩，把内心的压力说出来。应该就是坚持锻炼身体。在锻炼身体中，释放压力。

病情分析：
你好欢迎咨询！轻度抑郁症可以表现为情绪低落不爱说话不与人交流等

指导意见：
这种情况建议您多跟朋友交流，积极参加集体活动，不要太要强，养成好的生活习惯，多做户外运动比如跑步。