怎样才能让头发长得多

病情分析：
头发的生长发育跟营养关系很重要，并且睡眠也很重要。

指导意见：
建议你要营养均衡，可以多吃黑芝麻，硬果比如花生核桃，不要熬夜，可以适当进行体育锻炼。

病情分析：
你好根据你所说的这种情况如果你是脱发严重的话是可以治疗的，如果先天性的头发就少可以不用太着急

指导意见：
你好，建议你最好平时不要受凉多吃蔬菜水果有营养的食物，不难思虑过度就行

病情分析：
你好，很高兴为您解答这方面的问题，这种情况只要饮食有关系的。

指导意见：
建议你要，蛋白质饮食，同时要经常洗头发，也要锻炼身体，有助于您的营养吸收，祝你生活愉快。

病情分析：
你好，根据你描述的情况头发稀少的原因很多如遗传，年龄，内分泌营养都是有关系的！

指导意见：
建议你注意饮食习惯可多食黑米粥，黑芝麻，黑豆，保证充足的睡眠，掉头发的地方经常用生姜擦一擦，祝你健康！