痛风疾病该怎么预防

病情分析：
痛风是一种代谢性改变，主要是尿酸偏多，出现相对应的病变，所以平时生活中的预防，就是尽量的低嘌呤饮食。

指导意见：
所以可以参考嘌呤食谱，合理安排具体的饮食结构，主要是预防尿酸增高。保证新陈代谢。

病情分析：
　　一、防止受寒和过度劳累
　　二、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物
　　如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。
　　三、防止高血脂
　　四、禁过量饮酒
　　五、控制体重，预防肥胖
　　六、运动要适宜，防止剧烈运动
　　七、合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高