我只要一蹲下，两个膝盖就会响但是不疼

病情分析：
根据你所描述的情况，初步考虑是因为膝盖部的滑膜炎引起的情况。

指导意见：
建议，注意膝盖的保暖，不要过度活动，还有就是做运动前一定要活动一下膝盖。还有就是若是经常响的话，可以去医院做一下磁共振。

病情分析：
膝关节屈曲就会出现弹响，局部没有明显的疼痛。这种情况应该考虑有关节韧带损伤。

指导意见：
根据您的叙述，建议您最好尽快到当地正规医院骨科拍一个关节ct看一下。排除一下有没有膝关节韧带半月板损伤。注意最近膝关节不要剧烈活动。