吃维生素E，15岁了

病情分析：
你好，不要长时间的吃的，可以吃一两个月，每天一次就好

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

病情分析：
你好，吃维生素E，如果是胶囊不用咬破口服，一天一次一粒。

指导意见：
一般维生素E对皮肤有美白作用，不过对脸上的雀斑效果不明显，可以去医院皮肤科，在医生指导下选择激光或者别的方法祛除。

病情分析：
你好！根据你的描述，可能是遗传性的雀斑，过了青春期后会更加明显。

指导意见：
你好！建议多吃蔬菜水果，维生素E胶囊会增加皮肤的弹性建议18岁以后可以激光点痣或者去斑。

病情分析：
根据您的描述考虑您脸上有雀斑，这种情况的话，建议可以口服葆婴的葡萄籽维生素c.

指导意见：
如果是吃维生素e的话，考虑是全部吞下相对好，多吃蔬菜水果，慢慢就会好转。