最近总是犯困，晚上多梦
2017-08-24 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：最近总是犯困，晚上多梦，睡眠质量差，还伴有脱发，现在体重偏胖，很难瘦下来
免费咨询
满意答案
-
- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
引起犯困的原因很多，例如夜间睡眠不足，睡眠质量差。脱发与很多因素有关。既有遗传因素，也有心理性因素，例如长期压力紧张。应该具体分析。
指导意见：
建议咨询者，积极寻找原因。减轻压力，放松心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。养成良好的睡眠习惯。减肥的很重要的一点，注意饮食，控制热量摄入量。
投诉
2017-08-24 21:07
脱发疾病百科
脱发是头发脱落的现象。有生理性及...
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识