上火牙龈肿疼怎么去肿吃什么食物好

病情分析：
您好，上火牙龈肿胀是厌氧菌感染，这种情况需要多饮水，清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。

指导意见：
您好，牙龈肿胀需要多饮水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，替诺康漱口，涂碘甘油，同时口服甲硝唑及阿莫西林胶囊。

病情分析：
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是牙龈炎导致的上述情况

指导意见：
这种情况建议你医院就诊，需要医生详细的查体以及相应的辅助检查来明确诊断及治疗。