医生，我刚刚来大姨妈了

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，不用担心，观察看看。

指导意见：
月经期间建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，观察看看，不适随诊。

病情分析：
你好，这种情况可能是身体虚弱、精神抑郁，气机不畅导致的，

指导意见：
你好，月经期间要注意每天清洗外阴，保持外阴清洁，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要增加营养，不要劳累，要保证充足睡眠，平时可以多练习盆底肌锻炼。