月经每次来都要7天或者8天才干净

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，你月经多月经时间长，可能是跟你平时吃冷饮有一定的关系。

指导意见：
建议平时不要熬夜，保持充足的睡眠，最好不要吃冷饮，尤其是在月经期，月经干净以后可以吃点益母草颗粒调理一下。

病情分析：
你好，月经周期平均28天，经期出血3至7天的，如果你的出血时间比较长，应该和内分泌及自身体质有关。

指导意见：
平时生活作息规律，不要经常熬夜过于劳累，少吃寒凉生冷食物，多吃一些补气血的食品。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，你的经期延长，应该是与吃凉有关。

指导意见：
建议，平时要注意，特别是经期，不吃冰冷食物，不要剧烈运动，月经量多可以适当服用维生素C和宫血宁。